Учебно-методический материал на тему: Подвижные игры с фитболом
Подвижные игры с Фитболом
Игры высокой и средней подвижности
1. «Лягушки и цапля» (развитие умения реагировать на сигнал). Выбирается цапля, остальные дети - лягушки. По сигналу «Лягушки!» дети прыгают на фитболах в разных направлениях; по команде «Цапля!» прячутся от цапли (приседают за мячом). Цапля-ребенок идет, высоко поднимая колени, размахивает руками, уводит тех, кто пошевелился.
2. «Ветер северный и ветер южный» (развитие ловкости). Дети сидят на мячах по кругу. Считалкой выбирают ловишку (Северный ветер, который будет детей «морозить»), Южный ветер (он будет «размораживать» тех, кого «заморозил» Северный ветер). (У Северного ветра в руках синяя ленточка, у Южного - красная.) Дети покачиваются на мячах, инструктор говорит: «Раз, два, три! Северный ветер, гони!». Дети на мячах стараются ускакать от него.
3. «Светофор» (развитие концентрации внимания). Дети сидят на мячах врассыпную. Инструктор показывает цветные кружки - сигналы светофора:
Красный! Ясно: путь опасный!
Желтый - то же, что и красный.
А зеленый впереди - проходи.
Инструктор показывает красный сигнал - дети неподвижно сидят на фитболах, желтый - покачиваются, зеленый - подпрыгивают на фитболах в разных направлениях.
4. «Два и три» (развитие внимания и ориентировки в пространстве). Под музы-4 ку дети подпрыгивают на фитболах, продвигаясь вперед в разных направлениях. На музыкальной паузе инструктор называет число 2 или 3 - дети быстро собираются в круги по двое или по трое. Проигравшим считается тот, кто не попал в круг или был невнимательным и неправильно выполнил задание.
5. «Льдинки, ветер и мороз» (развитие внимания и ориентировки в пространстве). Дети сидят на мячах парами лицом друг к другу. Хлопают в ладоши, приговаривая: «Холодные льдинки, прозрачные льдинки! Сверкают, звенят, дзинь, дзинь!». На каждое слово делают хлопок: сначала своими ладонями, затем своей ладонью о ладонь соседа. Хлопают в ладоши и говорят «дзинь» до тех пор, пока не услышат сигнал «Ветер!». Дети-льдинки разбегаются в разные стороны, оставив мячи в центре зала, и договариваются, кто с кем будет строить круг - большую льдину. На сигнал «Мороз!» все садятся на мячи в кругу и берутся за руки. Выигрывают те дети, у которых в кругу оказалось большее число игроков.
Скачать файл: podvizhnye_igry_s_fitbolom.doc 67.5 КБ