Польза босохождения для дошкольниковучебно-методический материал по физкультуре

Хождение босиком летом в детском саду действительно полезно для детей – это часть системы закаливания и развития.

- Ходьба босиком по разным поверхностям ( трава, песок, галька) естественным образом укрепляет мышцы и связки стоп и голеней, что служит эффективной профилактикой плоскостопия.

-Разнообразие текстур заставляет ребенка активно работать проприорецепторы ( рецепторы, которые помогают ощущать положение тела в пространстве), что улучшает координацию движений.

- На подошвах расположено множество нервных окончаний. Ходьба босиком стимулирует их, что не только развивает тактильную чувствительность , но и положительно влияет на работу внутренних органов.

- Дозированное воздействие разных температур ( теплой травы, прохладного песка) помогает организму адаптироваться к температурным перепадам, повышая сопротивляемость застойные явления и улучшая питание тканей.

- Для многих детей хождение босиком- это радостная и увлекательная активность и желание играть на свежем воздухе.

- Ребенок получает возможность ощутить разницу температур и текструр, что развивает экологическое сознание и бережное отношение к окружающему миру.

Скачать файл: bosohozhdenie.docx 13.76 КБ

Предварительный просмотр:

#doc34938199 url();ol{margin:0;padding:0}#doc34938199 table td,table th{padding:0}#doc34938199 .c1{color:#000000;font-weight:400;text-decoration:none;vertical-align:baseline;font-size:11pt;font-family:"Calibri";font-style:normal}#doc34938199 .c0{padding-top:0pt;padding-bottom:10pt;line-;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc34938199 .c2{background-color:#ffffff;max-; 85pt}#doc34938199 .title{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:700;font-size:36pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Calibri";line-;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc34938199 .subtitle{padding-top:18pt;color:#666666;font-size:24pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Georgia";line-;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc34938199 li{color:#000000;font-size:11pt;font-family:"Calibri"}#doc34938199 p{margin:0;color:#000000;font-size:11pt;font-family:"Calibri"}#doc34938199 h1{padding-top:24pt;color:#000000;font-weight:700;font-size:24pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Calibri";line-;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc34938199 h2{padding-top:18pt;color:#000000;font-weight:700;font-size:18pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Calibri";line-;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc34938199 h3{padding-top:14pt;color:#000000;font-weight:700;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Calibri";line-;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc34938199 h4{padding-top:12pt;color:#000000;font-weight:700;font-size:12pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Calibri";line-;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc34938199 h5{padding-top:11pt;color:#000000;font-weight:700;font-size:11pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Calibri";line-;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc34938199 h6{padding-top:10pt;color:#000000;font-weight:700;font-size:10pt;padding-bottom:2pt;font-family:"Calibri";line-;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}#doc34938199

Польза босохождения для дошкольников